Kursleitung: Beatrix Wohlfeld.
Im Kreativ Studio

Impuls und Gespräch von und mit Angelika Steinle. Im Saal des Centrops. Gegen einen Wertschätzungsbeitrag. Auf Deutsch.  

Kursleitung: Beatrix Wohlfeld.
Bitte in die Liste bei der Rezeption eintragen.

Mit Sonja Popielas Im Saal Beitrag: 10 € Für jeden Fitnessgrad. Matten können gestellt werden. Bitte eigenes Handtuch und Wasser mitbringen.

Leichter Atmen - besser leben, und so den neuen Tag beginnen. Ein ausgeglichener Atemrhythmus unterstützt das vegetative Nervensystem und das psychosomatische Gleichgewicht kann wiederhergestellt werden. Jeder körperliche, seelische und geistige Impuls hat eine direkte Auswirkung auf das Atemgeschehen. So unterstützt das bewusste Atmen Stressabbau und aktive Entspannung, erfrischt und belebt. Mit einfachen Atem- und Bewegungsübungen… 

Singen und Musizieren im Kreis! Für alle, die Freude am gemeinsamen Singen haben. Fast wie am Lagerfeuer. https://www.hansherzfuss.com Mit Maik Brügmann. Im Saal. Gegen einen Wertschätzungsbeitrag.      

Kursleitung: Beatrix Wohlfeld Ort: KreativStudio Beitrag: 15 € Woher kommt es, dass Origami, die Kunst des Papierfaltens, auch heute nach vielen hundert Jahren ein wichtiges Element der Erziehung und Alltagsbeschäftigung ist und in vielen Ländern der Welt bei Groß und Klein immer mehr Freunde gewinnt?Der Grund ist sicher, dass Origami eine Kunst ist, die nur… 

Mit Sonja Popielas Im Saal Beitrag: 10 € Matten werden gestellt. Bitte Handtuch und Wasser mitbringen. In diesem Kurs werden Rücken und Haltung gestärkt, Beweglichkeit durch Dehnungsübungen verbessert und abschliessend Muskeln und Seele entspannt. Ein jeder ist willkommen!  

With Sonja Popielas In the hall Contribution: 10 € Mats will be provided. Please bring a towel and water. This class strengthens your back and improves your posture, enhances flexibility through stretching exercises, and ends with relaxation for both body and mind. Everyone is welcome!  

Kursleitung: Beatrix Wohlfeld.
Im Kreativ Studio

Impuls und Gespräch von und mit Angelika Steinle. Im Saal des Centrops. Gegen einen Wertschätzungsbeitrag. Auf Deutsch.  

Kursleitung: Beatrix Wohlfeld.
Bitte in die Liste bei der Rezeption eintragen.

Mit Sonja Popielas Im Saal Beitrag: 10 € Für jeden Fitnessgrad. Matten können gestellt werden. Bitte eigenes Handtuch und Wasser mitbringen.

Leichter Atmen - besser leben, und so den neuen Tag beginnen. Ein ausgeglichener Atemrhythmus unterstützt das vegetative Nervensystem und das psychosomatische Gleichgewicht kann wiederhergestellt werden. Jeder körperliche, seelische und geistige Impuls hat eine direkte Auswirkung auf das Atemgeschehen. So unterstützt das bewusste Atmen Stressabbau und aktive Entspannung, erfrischt und belebt. Mit einfachen Atem- und Bewegungsübungen… 

Singen und Musizieren im Kreis! Für alle, die Freude am gemeinsamen Singen haben. Fast wie am Lagerfeuer. https://www.hansherzfuss.com Mit Maik Brügmann. Im Saal. Gegen einen Wertschätzungsbeitrag.      

Kursleitung: Beatrix Wohlfeld Ort: KreativStudio Beitrag: 15 € Woher kommt es, dass Origami, die Kunst des Papierfaltens, auch heute nach vielen hundert Jahren ein wichtiges Element der Erziehung und Alltagsbeschäftigung ist und in vielen Ländern der Welt bei Groß und Klein immer mehr Freunde gewinnt?Der Grund ist sicher, dass Origami eine Kunst ist, die nur… 

Mit Sonja Popielas Im Saal Beitrag: 10 € Matten werden gestellt. Bitte Handtuch und Wasser mitbringen. In diesem Kurs werden Rücken und Haltung gestärkt, Beweglichkeit durch Dehnungsübungen verbessert und abschliessend Muskeln und Seele entspannt. Ein jeder ist willkommen!  

With Sonja Popielas In the hall Contribution: 10 € Mats will be provided. Please bring a towel and water. This class strengthens your back and improves your posture, enhances flexibility through stretching exercises, and ends with relaxation for both body and mind. Everyone is welcome!  

Kursleitung: Beatrix Wohlfeld.
Im Kreativ Studio