Leichter Atmen - besser leben, und so den neuen Tag beginnen. Ein ausgeglichener Atemrhythmus unterstützt das vegetative Nervensystem und das psychosomatische Gleichgewicht kann wiederhergestellt werden. Jeder körperliche, seelische und geistige Impuls hat eine direkte Auswirkung auf das Atemgeschehen. So unterstützt das bewusste Atmen Stressabbau und aktive Entspannung, erfrischt und belebt. Mit einfachen Atem- und Bewegungsübungen… 

Singen und Musizieren im Kreis! Für alle, die Freude am gemeinsamen Singen haben. Fast wie am Lagerfeuer. https://www.hansherzfuss.com Mit Maik Brügmann. Im Saal. Gegen einen Wertschätzungsbeitrag.      

Kursleitung: Beatrix Wohlfeld Ort: KreativStudio Beitrag: 15 € Woher kommt es, dass Origami, die Kunst des Papierfaltens, auch heute nach vielen hundert Jahren ein wichtiges Element der Erziehung und Alltagsbeschäftigung… 

Mit Sonja Popielas Im Saal Beitrag: 10 € Matten werden gestellt. Bitte Handtuch und Wasser mitbringen. In diesem Kurs werden Rücken und Haltung gestärkt, Beweglichkeit durch Dehnungsübungen verbessert und abschliessend… 

With Sonja Popielas In the hall Contribution: 10 € Mats will be provided. Please bring a towel and water. This class strengthens your back and improves your posture, enhances flexibility… 

Mit Sonja Popielas Im Saal Beitrag: 10 € Matten werden gestellt. Bitte Handtuch und Wasser mitbringen. In diesem Kurs werden Rücken und Haltung gestärkt, Beweglichkeit durch Dehnungsübungen verbessert und abschliessend… 

Kursleitung: Bettina Cieslinski Beitrag: 1 TN 45€, ab 2 TN 30 € Treffpunkt an der Treppe oben. Auto nicht nötig (Fahrgemeinschaft, 15 Min. Fahrzeit). Bitte in die Liste an der… 

Das Leben tanzen!  Mit Christine Weber im Saal. Für weitere Infos und Anmeldung: +34 640 755 119. Reservierungen sind auch über unsere Rezeption möglich.

Kursleitung: Beatrix Wohlfeld.
Im Kreativ Studio

  https://www.hansherzfuss.com Mit Maik Brügmann. Im Saal. Gegen einen Wertschätzungsbeitrag. Freude am Stimmklang? Am klingenden Tragen und getragen werden? Musik aus aller Welt – so einfach und so schön wie… 

Impuls und Gespräch von und mit Angelika Steinle. Im Saal des Centrops. Gegen einen Wertschätzungsbeitrag. Auf Deutsch.  

Von 16:00-17:00: Anfänger. Von 17:10- 18:10: Fortgeschrittene Anfänger. Mit Irene Salvador. Gegen einen Beitrag von 15 €, bei EInzelstunden: 20 €. Im Atelier. Bitte melde Dich vorab an der Rezeption… 

Von 16:00-17:00: Anfänger. Von 17:10- 18:10: Fortgeschrittene Anfänger. Mit Irene Salvador. Gegen einen Beitrag von 15 €, bei EInzelstunden: 20 €. Im Atelier. Bitte melde Dich vorab an der Rezeption… 

Kursleitung: Beatrix Wohlfeld.
Bitte in die Liste bei der Rezeption eintragen.

Mit Sonja Popielas Im Saal Beitrag: 10 € Für jeden Fitnessgrad. Matten können gestellt werden. Bitte eigenes Handtuch und Wasser mitbringen.

Leichter Atmen - besser leben, und so den neuen Tag beginnen. Ein ausgeglichener Atemrhythmus unterstützt das vegetative Nervensystem und das psychosomatische Gleichgewicht kann wiederhergestellt werden. Jeder körperliche, seelische und geistige… 

Singen und Musizieren im Kreis! Für alle, die Freude am gemeinsamen Singen haben. Fast wie am Lagerfeuer. https://www.hansherzfuss.com Mit Maik Brügmann. Im Saal. Gegen einen Wertschätzungsbeitrag.      

Kursleitung: Beatrix Wohlfeld Ort: KreativStudio Beitrag: 15 € Woher kommt es, dass Origami, die Kunst des Papierfaltens, auch heute nach vielen hundert Jahren ein wichtiges Element der Erziehung und Alltagsbeschäftigung… 

Kursleitung: Bettina Cieslinski Beitrag: 1 TN 45€, ab 2 TN 30 € Treffpunkt an der Treppe oben. Auto nicht nötig (Fahrgemeinschaft, 15 Min. Fahrzeit). Bitte in die Liste an der… 

Das Leben tanzen!  Mit Christine Weber im Saal. Für weitere Infos und Anmeldung: +34 640 755 119. Reservierungen sind auch über unsere Rezeption möglich.