Ejercicios de respiración por la mañana
Centro Calle Salinas 12, Puerto del Carmen, Lanzarote, SpainRespire mejor, viva mejor y empiece así el nuevo día. Un ritmo respiratorio equilibrado favorece el sistema nervioso autónomo y puede restablecerse el equilibrio psicosomático. Cada impulso físico, emocional y mental tiene un efecto directo en el proceso respiratorio. La respiración consciente favorece la reducción del estrés y la relajación activa, refresca y revitaliza. Comenzamos…