Veranstaltungsserie:
Dehnen, Kräftigen und Entspannung in jedem Alter
Dehnen, Kräftigen und Entspannung in jedem Alter
22. August | 10:00–11:00
Mit Sonja Popielas
Im Saal
Beitrag: 10 €
Matten werden gestellt. Bitte Handtuch und Wasser mitbringen.
In diesem Kurs werden Rücken und Haltung gestärkt, Beweglichkeit durch Dehnungsübungen verbessert und abschliessend Muskeln und Seele entspannt. Ein jeder ist willkommen!