Burnout-Prävention: Herzkräfte und Naturkräfte
27. September–2. Oktober
Wie Rhythmus unser Leben lenkt und wie wir lernen, den Rhythmus im Herzen zu leben.
27. Sept. bis 2. Okt. 2025. Mit Dr. Peter Pertschy, Facharzt für Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin.
In der gegenwärtigen Zeit kommt es bei vielen Menschen zu Gefühlen der Erschöpfung und des Ausgelaugt-Seins. Es handelt sich hierbei oft um jahrelange Entwicklungen, die mit vermehrten und langwierigen Krankenständen enden und zu einer deutlichen Minderung der Vitalität und Leistungsfähigkeit führen. Volkskrankheiten und Zivilisationserkrankungen wie Bluthochdruck, Rückenschmerzen, Migräne, Depressionen beeinträchtigen die Lebensqualität.
Durch die Darstellung multipler Körperrhythmen mittels der Herzratenvariabilität (HRV) ist es erstmals möglich, einen genauen und objektiven Überblick über die Vitalität einer Person zu erhalten und bereits in der Gegenwart Aussagen über die Zukunft zu bekommen. Mit entsprechender Schulung und bei Rücksichtnahme auf diese ganz besonderen Erkenntnisse der Rhythmen kann eine nachweisbare Steigerung der Vitalität erreicht werden.
Rhythmusbasierte Burnout-Prävention
In Kooperation mit dem Centro Antroposófico auf Lanzarote bietet Dr. Peter Pertschy ein Seminar zur rhythmusbasierten Burnout-Prävention an mit dem Ziel, das Selbstmanagement für ein erfolgreiches Denken-Fühlen-Tun zu erweitern. Er zeigt Lösungsstrategien für Erschöpfungszustände, beginnende Burnouts und Überforderung mit Lebenssituationen auf.
Erkenntnisse der anthroposophischen Medizin und Geisteswissenschaft werden in einem medizinisch-therapeutischen Kontext als Trainings praxis- und lebensnah vermittelt. Die Arbeitsweise besteht aus Vorträgen, Grundlagenvermittlung und Gesprächen, Eurythmie, Rhythmustraining und Gruppencoaching.
Dr. Peter Pertschy ist Facharzt für Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin. Sein Schwerpunkt liegt in der Prävention von Burnout und damit assoziierten Folgen wie Depressionen, Ängsten, aber auch körperlichen Folgeerkrankungen (z.B. Schwindel und Tinnitus). Er war als Facharzt über mehrere Jahre an der Ita Wegman Klinik in der Schweiz sowie in der Rehaklinik Sonnenpark in Bad Hall, Österreich, mit dem Schwerpunkt der Prävention und Rehabilitation bei Burnout tätig. Aktuell betreibt er eine Praxis für Psychiatrie in Linz und hält Seminare zur Burnout-Prävention auf Basis chronomedizinischer Faktoren (Zeit und Rhythmusphänomene) mit Schwerpunkt Gesunderhaltung und Regeneration.
