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SUMMARY:Origami - el arte de plegar papel
DESCRIPTION:Responsable del curso: Beatrix Wohlfeld \nUbicación: KreativStudio \nContribución: 15 \n¿Por qué el origami\, el arte de plegar papel\, sigue siendo un elemento importante de la educación y la actividad cotidiana después de muchos cientos de años y es cada vez más popular entre jóvenes y mayores en muchos países del mundo?La razón es seguramente que el origami es un arte que sólo requiere medios muy modestos: un trozo de papel\, a partir del cual cualquiera que esté interesado puede crear cosas bellas y mágicas. Pequeñas obras de arte que no sólo alegran a quien las contempla\, sino que también pueden utilizarse como juguetes u objetos cotidianos. Bajo la dirección de profesionales\, pequeños y mayores pueden aprender a plegar papel y refrescar y profundizar sus conocimientos. Una actividad muy creativa que transmite emoción y alegría y\, al final\, orgullo y satisfacción por el éxito del trabajo.
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SUMMARY:Escritura creativa: un enfoque consciente de su propia vida
DESCRIPTION:Con Astrid Mickeleit. \nEscribir ayuda a aclarar y organizar los propios pensamientos y sentimientos y\, por tanto\, a realinear la propia vida. \nEn un espacio seguro\, aprenderá diferentes métodos y técnicas creativas (pintura\, escritura…) y podrá integrarlas fácilmente en su vida cotidiana. \nLunes 20 de octubre de 2025 de 10:30 a 12:30 bajo la pérgola o en el estudio.  Contribución gratuita
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SUMMARY:Cree su propia joya individual de vidrio
DESCRIPTION:Vidrio al que devolverá la vida y convertirá en coloridas piezas individuales de joyería. El taller dura aproximadamente media hora. A continuación\, su obra de arte se funde\, se enfría y se puede llevar puesta al cabo de una hora.   \n¡También apto para niños! \nCon Aixa Rubio \nContribución: 15 \nBajo la pérgola del Therapeutikum \nReserve su plaza.
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SUMMARY:La práctica de la meditación antroposófica: pasos hacia la transformación interior
DESCRIPTION:Inessa Burdich Meditación \ncon Inessa Burdich \nEl hombre alcanza su verdadera plenitud cuando todos los miembros de su ser -la mente\, el cuerpo etérico\, el cuerpo astral y el ego- se nutren y desarrollan en armonía. Cada uno de ellos requiere atención y dedicación; sólo cuando se desarrollan juntos puede nuestra vida interior alcanzar el equilibrio y nuestro camino de transformación dar sus frutos.  \nSe trata de un curso práctico en el que trabajamos con ejercicios de meditación antroposófica\, que también contienen elementos de investigación interior\, así como ejercicios de percepción. A lo largo de cuatro tardes\, cultivaremos los estados anímicos básicos\, despertaremos la percepción de lo etérico\, purificaremos y organizaremos el cuerpo astral y fortaleceremos la presencia del ego.  \nCada velada ofrece una breve introducción\, un ejercicio meditativo y un espacio para el intercambio y la reflexión.\nPuede participar en el curso completo de cuatro veladas o asistir a veladas individuales.\nPrecio del curso: 90 euros por cuatro veladas o 25 euros por una velada individual\nTemas de las cuatro veladas\, cada una de 18:00 a 21:00 en el vestíbulo del Centro: \nLunes\, 27 de octubre: ¿Qué cualidades esenciales del alma debemos cultivar al inicio del camino?\n \nMiércoles\, 29 de octubre: ¿Cómo podemos acercarnos a la experiencia del tejido etéreo?\n \nLunes\, 3 de noviembre: ¿Cómo podemos limpiar nuestro cuerpo astral?\n \nMiércoles 5 de noviembre: ¿Cómo podemos reforzar la presencia de nuestro yo?
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SUMMARY:Ejercicios de respiración por la mañana
DESCRIPTION:Respire mejor\, viva mejor y empiece así el nuevo día. \nUn ritmo respiratorio equilibrado favorece el sistema nervioso autónomo y puede restablecerse el equilibrio psicosomático. Cada impulso físico\, emocional y mental tiene un efecto directo en el proceso respiratorio. La respiración consciente favorece la reducción del estrés y la relajación activa\, refresca y revitaliza.   \nComenzamos el día con sencillos ejercicios de respiración y movimiento. \nCon Ingrid Schemberg. Terapeuta de respiración y movimiento.  \nEn la sala. Contribución: 10 euros.
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SUMMARY:Senderismo por paisaje volcánico
DESCRIPTION:Inscripción en recepción como muy tarde la víspera \no directamente en\nLanzaTrekk:\n0034 646586455\, \nde 3 participantes \nRecogida posible
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SUMMARY:Entrenamiento de fitness con Pilates y entrenamiento de la fascia
DESCRIPTION:Con Sonja Popielas \nEn el vestíbulo \nContribución: 10 \nPara todos los niveles de forma física. Se pueden proporcionar colchonetas. Por favor traiga su propia toalla y agua.
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SUMMARY:Pintar Laberinto sobre piedra volcánica
DESCRIPTION:Responsable del curso: Beatrix Wohlfeld \nPor favor\, añada su nombre a la lista en recepción. \nContribución: 15 euros. \nLa historia del laberinto es tan larga y extraña como su sinuoso camino. El objetivo es encontrar el misterioso centro.  \nEl laberinto es un acertijo\, un signo sagrado\, un símbolo antiguo. Se puede encontrar en catedrales o en islas desiertas\, en manuscritos antiguos o en las montañas de México. Sus huellas en la historia\, su uso en las culturas nos permiten reconocer\, comprender e interpretar algunas cosas\, pero mucho queda sin explicar.
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SUMMARY:Bienvenida y presentación de la isla
DESCRIPTION:Con Mikaela Nowak \nEn la sala \nUn espacio abierto para conocerse y debatir cuestiones que giran en torno al Centro\, los alrededores y Lanzarote.
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SUMMARY:La práctica de la meditación antroposófica: pasos hacia la transformación interior
DESCRIPTION:Inessa Burdich Meditación \ncon Inessa Burdich \nEl hombre alcanza su verdadera plenitud cuando todos los miembros de su ser -la mente\, el cuerpo etérico\, el cuerpo astral y el ego- se nutren y desarrollan en armonía. Cada uno de ellos requiere atención y dedicación; sólo cuando se desarrollan juntos puede nuestra vida interior alcanzar el equilibrio y nuestro camino de transformación dar sus frutos.  \nSe trata de un curso práctico en el que trabajamos con ejercicios de meditación antroposófica\, que también contienen elementos de investigación interior\, así como ejercicios de percepción. A lo largo de cuatro tardes\, cultivaremos los estados anímicos básicos\, despertaremos la percepción de lo etérico\, purificaremos y organizaremos el cuerpo astral y fortaleceremos la presencia del ego.  \nCada velada ofrece una breve introducción\, un ejercicio meditativo y un espacio para el intercambio y la reflexión.\nPuede participar en el curso completo de cuatro veladas o asistir a veladas individuales.\nPrecio del curso: 90 euros por cuatro veladas o 25 euros por una velada individual\nTemas de las cuatro veladas\, cada una de 18:00 a 21:00 en el vestíbulo del Centro: \nLunes\, 27 de octubre: ¿Qué cualidades esenciales del alma debemos cultivar al inicio del camino?\n \nMiércoles\, 29 de octubre: ¿Cómo podemos acercarnos a la experiencia del tejido etéreo?\n \nLunes\, 3 de noviembre: ¿Cómo podemos limpiar nuestro cuerpo astral?\n \nMiércoles 5 de noviembre: ¿Cómo podemos reforzar la presencia de nuestro yo?
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SUMMARY:Plegado de la espiral Nautilus
DESCRIPTION:Responsable del curso: Beatrix Wohlfeld \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEn el estudio creativo \nContribución: 15 \nEn tiempos prehistóricos\, el NAUTILUS animaba los océanos. Es un pulpo que ahora sólo se encuentra en aguas tropicales. La forma perfecta y fascinante de esta antigua criatura marina se reproduce en la ESPIRAL NAUTILUS con un solo trozo de papel. Esta forma también se conoce como espiral logarítmica o espiral equiangular. Existen muchas formas de espiral diferentes en la naturaleza\, por ejemplo\, los caracoles\, los girasoles o las piñas\, que nos fascinan una y otra vez por su regularidad y estructura matemática.  La pancarta combina biología\, matemáticas\, diseño visual y experiencia emocional para crear una original decoración de escaparate. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Pintar - percibir y experimentar el paisaje volcánico
DESCRIPTION:Responsable del curso: Angelika Steinle\, arteterapeuta \nContribución: 1 participante 45 euros\, a partir de 2 participantes 30 euros \nPunto de encuentro en lo alto de la escalera.  Coche no necesario (coche compartido\, 15 min. de trayecto).  \nPor favor\, añada su nombre a la lista en recepción. \nTambién apto para principiantes\n \n  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nExperimente conscientemente el paisaje volcánico \nSi está planeando una pequeña excursión y no sabe adónde ir\, o no quiere viajar solo o en un grupo grande\, puede que aquí encuentre lo que busca.Los terrenos de la bodega abandonada\, con sus jardines y sistemas de riego en otro tiempo cuidados con esmero\, y los viejos muros de la bodega\, enclavados en el vasto y salvaje paisaje volcánico\, son un lugar lleno de inspiración. \nEquipado con acuarelas\, tableros para pintar\, papel y taburetes\, aquí encontrará ocio y podrá acercarse a la isla y a su propia percepción con pincel y pintura. \nPuede encontrar sus propias pinceladas o dejarse guiar y aconsejar por Bettina en la elección del motivo y la ejecución. El papel de acuarela creará maravillosas instantáneas que le acompañarán durante todo el año.El “lugar del motivo” no está lejos de donde puede aparcar su coche.    \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:"Caminata "llana y fácil
DESCRIPTION:¡con el excelente equipo de Lanzatrekk!  \n¡Puede obtener más información sobre el recorrido previsto para ese día en su página web!  \nContribución sin recogida: 36€\, con recogida: 45€ por persona. \nPunto de encuentro en lo alto de la escalera a las 9:15 h \nInscríbase en nuestra recepción hasta el día anterior o llámenos directamente al 0034/ 646 586 455.
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