BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Centro Antroposofico Lanzarote - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://centro-lanzarote.eu X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Centro Antroposofico Lanzarote REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Atlantic/Canary BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:WEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:WET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:WEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:WET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:WEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:WET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Atlantic/Canary:20260714T193000 DTEND;TZID=Atlantic/Canary:20260714T210000 DTSTAMP:20260306T130446Z CREATED:20260306T130446Z LAST-MODIFIED:20260306T130446Z UID:10001646-1784057400-1784062800@centro-lanzarote.eu SUMMARY:Anthroposophischer Gesprächsabend DESCRIPTION:Impuls und Gespräch von und mit Angelika Steinle. Im Saal des Centrops. Gegen einen Wertschätzungsbeitrag. \nAuf Deutsch. \n  URL:https://centro-lanzarote.eu/event/anthroposophischer-gespraechsabend/2026-07-14/ LOCATION:Centro\, Calle Salinas 12\, Puerto del Carmen\, Lanzarote\, 35510\, Spain ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centro-lanzarote.eu/wp-content/uploads/2025/05/erkenntniswerkstatt.jpg ORGANIZER;CN="Centro Antropos%C3%B3fico":MAILTO:info@centro-lanzarote.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Atlantic/Canary:20260714T103000 DTEND;TZID=Atlantic/Canary:20260714T120000 DTSTAMP:20260306T130451Z CREATED:20260306T130451Z LAST-MODIFIED:20260306T130451Z UID:10000069-1784025000-1784030400@centro-lanzarote.eu SUMMARY:Labyrinth malen auf Lavastein DESCRIPTION:Kursleitung: Beatrix Wohlfeld \nBitte in die Liste bei der Rezeption eintragen. \nBeitrag: 15 €. \nDie Geschichte das Labyrinth ist so lang und seltsam wie sein verschlungener Weg. Das Ziel ist die Suche nach der geheimnisvollen Mitte. \nDas Labyrinth ist ein Rätsel\, ein heiliges Zeichen\, ein uraltes Symbol. Man findet es in Kathedralen oder auf einsamen Inseln\, in alten Handschriften oder in den Bergen Mexikos. Seine Spuren in der Geschichte\, seine Verwendung in den Kulturen lassen manches erkennen\, verstehen und deuten\, aber Vieles bleibt ungeklärt. 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So unterstützt das bewusste Atmen Stressabbau und aktive Entspannung\, erfrischt und belebt. \nMit einfachen Atem- und Bewegungsübungen starten wir in den Tag. \nMit Ingrid Schemberg. Atem- und Bewegungstherapeutin. \nIm Saal. Beitrag: 10 €. URL:https://centro-lanzarote.eu/event/atemuebungen-am-morgen-2-2/2026-07-14/ LOCATION:Centro\, Calle Salinas 12\, Puerto del Carmen\, Lanzarote\, 35510\, Spain ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centro-lanzarote.eu/wp-content/uploads/2025/10/212B6662-1DD6-4B6B-BD92-6A4C483ECFDF-scaled.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Atlantic/Canary:20260713T200000 DTEND;TZID=Atlantic/Canary:20260713T213000 DTSTAMP:20260626T103622Z CREATED:20260306T130400Z LAST-MODIFIED:20260626T103622Z UID:10036551-1783972800-1783978200@centro-lanzarote.eu SUMMARY:Songbird DESCRIPTION:Singen und Musizieren im Kreis! Für alle\, die Freude am gemeinsamen Singen haben. Fast wie am Lagerfeuer. \nhttps://www.hansherzfuss.com \nMit Maik Brügmann. Im Saal. Gegen einen Wertschätzungsbeitrag. \n  \n  \n  URL:https://centro-lanzarote.eu/event/songbird-2/2026-07-13/ LOCATION:Centro\, Calle Salinas 12\, Puerto del Carmen\, Lanzarote\, 35510\, Spain ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centro-lanzarote.eu/wp-content/uploads/2026/01/Maik.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Atlantic/Canary:20260713T103000 DTEND;TZID=Atlantic/Canary:20260713T120000 DTSTAMP:20260306T130453Z CREATED:20260306T130453Z LAST-MODIFIED:20260306T130453Z UID:10002436-1783938600-1783944000@centro-lanzarote.eu SUMMARY:Origami – die Kunst des Papierfaltens DESCRIPTION:Kursleitung: Beatrix Wohlfeld \nOrt: KreativStudio \nBeitrag: 15 € \nWoher kommt es\, dass Origami\, die Kunst des Papierfaltens\, auch heute nach vielen hundert Jahren ein wichtiges Element der Erziehung und Alltagsbeschäftigung ist und in vielen Ländern der Welt bei Groß und Klein immer mehr Freunde gewinnt?Der Grund ist sicher\, dass Origami eine Kunst ist\, die nur ganz bescheidene Mittel voraussetzt: ein Stück Papier\, woraus alle\, die sich damit beschäftigen\, wunderschöne\, zauberhafte Dinge schaffen können. Kleine Kunstwerke\, die nicht nur den Betrachtenden Freude machen\, sondern die auch als Spielzeug oder Gebrauchsgegenstand verwendet werden können.Unter fachlicher Anleitung können Jung und Alt das Papierfalten erlernen und Kenntnisse auffrischen und vertiefen. Eine sehr kreative Beschäftigung\, die Spannung und Freude vermittelt und zum Schluß Stolz und Befriedigung über das gelungene Werk. URL:https://centro-lanzarote.eu/event/origami-die-kunst-des-paperfaltens/2026-07-13/ LOCATION:Centro\, Calle Salinas 12\, Puerto del Carmen\, Lanzarote\, 35510\, Spain ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centro-lanzarote.eu/wp-content/uploads/2025/05/origami.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Atlantic/Canary:20260710T100000 DTEND;TZID=Atlantic/Canary:20260710T110000 DTSTAMP:20260827T093134Z CREATED:20260430T122710Z LAST-MODIFIED:20260827T093134Z UID:10006355-1783677600-1783681200@centro-lanzarote.eu SUMMARY:Dehnen\, Kräftigen und Entspannung in jedem Alter DESCRIPTION:Mit Sonja Popielas \nIm Saal \nBeitrag: 10 € \nMatten werden gestellt. Bitte Handtuch und Wasser mitbringen. \nIn diesem Kurs werden Rücken und Haltung gestärkt\, Beweglichkeit durch Dehnungsübungen verbessert und abschliessend Muskeln und Seele entspannt. Ein jeder ist willkommen! \n  URL:https://centro-lanzarote.eu/event/dehnen-kraeftigen-und-entspannung-in-jedem-alter-2/2026-07-10/ LOCATION:Centro\, Calle Salinas 12\, Puerto del Carmen\, Lanzarote\, 35510\, Spain ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centro-lanzarote.eu/wp-content/uploads/2025/05/Sonja-in-Landschaft1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Atlantic/Canary:20260710T100000 DTEND;TZID=Atlantic/Canary:20260710T110000 DTSTAMP:20260430T122710Z CREATED:20260430T122710Z LAST-MODIFIED:20260430T122710Z UID:10039405-1783677600-1783681200@centro-lanzarote.eu SUMMARY:Stretching\, Strengthening\, and Relaxation at Any Age DESCRIPTION:With Sonja Popielas \nIn the hall \nContribution: 10 € \nMats will be provided. Please bring a towel and water. \nThis class strengthens your back and improves your posture\, enhances flexibility through stretching exercises\, and ends with relaxation for both body and mind. Everyone is welcome! \n  URL:https://centro-lanzarote.eu/event/stretching-strengthening-and-relaxation-at-any-age-2/2026-07-10/ LOCATION:Centro\, Calle Salinas 12\, Puerto del Carmen\, Lanzarote\, 35510\, Spain ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centro-lanzarote.eu/wp-content/uploads/2025/05/Sonja-in-Landschaft1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Atlantic/Canary:20260709T103000 DTEND;TZID=Atlantic/Canary:20260709T120000 DTSTAMP:20260306T130447Z CREATED:20260306T130447Z LAST-MODIFIED:20260306T130447Z UID:10003221-1783593000-1783598400@centro-lanzarote.eu SUMMARY:Nautilus-Spirale falten DESCRIPTION:Kursleitung: Beatrix Wohlfeld \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIm Kreativ Studio \nBeitrag: 15 € \nIn der Urzeit belebte der NAUTILUS die Meere. Er ist ein Tintenfisch\, der heute nur noch in tropischen Gewässern zu finden ist.Die perfekte und faszinierende Formgebung dieses uralten Meeresbewohners ist in der NAUTILUS-SPIRALE mit nur einem Stück Papier nachgebildet. Diese Form nennt man auch logarithmische Spirale oder gleichwinklige Spirale. In der Natur finden sich vielerlei Spiralformen\, z.B. Schnecken\, Sonnenblumen\, Kiefernzapfen\, die uns wegen ihrer Regelmäßigkeit und ihrem mathematischen Aufbau immer wieder faszinieren.In dem Transparent vereinen sich Biologie\, Mathematik\, bildnerisches Gestalten und emotionales Erleben zu einem originellen Fensterschmuck. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  URL:https://centro-lanzarote.eu/event/nautilus-spirale-falten/2026-07-09/ LOCATION:Centro\, Calle Salinas 12\, Puerto del Carmen\, Lanzarote\, 35510\, Spain ATTACH;FMTTYPE=image/avif:https://centro-lanzarote.eu/wp-content/uploads/2025/05/ESPIRAL-NAUTILO-01_.avif END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Atlantic/Canary:20260707T193000 DTEND;TZID=Atlantic/Canary:20260707T210000 DTSTAMP:20260306T130446Z CREATED:20260306T130446Z LAST-MODIFIED:20260306T130446Z UID:10001645-1783452600-1783458000@centro-lanzarote.eu SUMMARY:Anthroposophischer Gesprächsabend DESCRIPTION:Impuls und Gespräch von und mit Angelika Steinle. Im Saal des Centrops. 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Das Ziel ist die Suche nach der geheimnisvollen Mitte. \nDas Labyrinth ist ein Rätsel\, ein heiliges Zeichen\, ein uraltes Symbol. Man findet es in Kathedralen oder auf einsamen Inseln\, in alten Handschriften oder in den Bergen Mexikos. Seine Spuren in der Geschichte\, seine Verwendung in den Kulturen lassen manches erkennen\, verstehen und deuten\, aber Vieles bleibt ungeklärt. 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In der Natur finden sich vielerlei Spiralformen\, z.B. Schnecken\, Sonnenblumen\, Kiefernzapfen\, die uns wegen ihrer Regelmäßigkeit und ihrem mathematischen Aufbau immer wieder faszinieren.In dem Transparent vereinen sich Biologie\, Mathematik\, bildnerisches Gestalten und emotionales Erleben zu einem originellen Fensterschmuck. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  URL:https://centro-lanzarote.eu/event/nautilus-spirale-falten/2026-07-02/ LOCATION:Centro\, Calle Salinas 12\, Puerto del Carmen\, Lanzarote\, 35510\, Spain ATTACH;FMTTYPE=image/avif:https://centro-lanzarote.eu/wp-content/uploads/2025/05/ESPIRAL-NAUTILO-01_.avif END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Atlantic/Canary:20260701T193000 DTEND;TZID=Atlantic/Canary:20260701T210000 DTSTAMP:20260306T130409Z CREATED:20260306T130409Z LAST-MODIFIED:20260306T130409Z UID:10030194-1782934200-1782939600@centro-lanzarote.eu SUMMARY:Stimmwelten - Aufgehoben in der farbigen Welt der Mehrstimmigkeit DESCRIPTION:  \nhttps://www.hansherzfuss.com \nMit Maik Brügmann. Im Saal. Gegen einen Wertschätzungsbeitrag. \n\n\nFreude am Stimmklang? Am klingenden Tragen und getragen werden? \n\n\n\n\n\nMusik aus aller Welt – so einfach und so schön wie möglich. \nWir singen einfache Melodien und Kanons – bis hin zu mehrstimmigen Sätzen. \n\n\nNotenkenntnisse sind nicht erforderlich – wenn eine Stimmwelt entsteht\, sind nur noch unsere Ohren und Stimmen von belang. \n(Natürlich steht bei Bedarf genügend Notenmaterial zur Verfügung.) \n\n\nWie bei SONGBIRD\, steht auch hier für deinen Wertschätzungsbeitrag und als Ausgleich der entstandenen Kosten am Ende der Veranstaltung der berühmte Hut bereit. \n\n\nSprache der Veranstaltung: \nDeutsch und Englisch. \n\n\n\n  \n  \n  URL:https://centro-lanzarote.eu/event/stimmwelten-aufgehoben-in-der-farbigen-welt-der-mehrstimmigkeit/2026-07-01/ LOCATION:Centro\, Calle Salinas 12\, Puerto del Carmen\, Lanzarote\, 35510\, Spain ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centro-lanzarote.eu/wp-content/uploads/2026/01/Stimmwelten.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Atlantic/Canary:20260630T193000 DTEND;TZID=Atlantic/Canary:20260630T210000 DTSTAMP:20260306T130446Z CREATED:20260306T130446Z LAST-MODIFIED:20260306T130446Z UID:10001644-1782847800-1782853200@centro-lanzarote.eu SUMMARY:Anthroposophischer Gesprächsabend DESCRIPTION:Impuls und Gespräch von und mit Angelika Steinle. Im Saal des Centrops. Gegen einen Wertschätzungsbeitrag. \nAuf Deutsch. \n  URL:https://centro-lanzarote.eu/event/anthroposophischer-gespraechsabend/2026-06-30/ LOCATION:Centro\, Calle Salinas 12\, Puerto del Carmen\, Lanzarote\, 35510\, Spain ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centro-lanzarote.eu/wp-content/uploads/2025/05/erkenntniswerkstatt.jpg ORGANIZER;CN="Centro Antropos%C3%B3fico":MAILTO:info@centro-lanzarote.de END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Atlantic/Canary:20260630T103000 DTEND;TZID=Atlantic/Canary:20260630T120000 DTSTAMP:20260306T130451Z CREATED:20260306T130451Z LAST-MODIFIED:20260306T130451Z UID:10000067-1782815400-1782820800@centro-lanzarote.eu SUMMARY:Labyrinth malen auf Lavastein DESCRIPTION:Kursleitung: Beatrix Wohlfeld \nBitte in die Liste bei der Rezeption eintragen. \nBeitrag: 15 €. \nDie Geschichte das Labyrinth ist so lang und seltsam wie sein verschlungener Weg. Das Ziel ist die Suche nach der geheimnisvollen Mitte. \nDas Labyrinth ist ein Rätsel\, ein heiliges Zeichen\, ein uraltes Symbol. Man findet es in Kathedralen oder auf einsamen Inseln\, in alten Handschriften oder in den Bergen Mexikos. Seine Spuren in der Geschichte\, seine Verwendung in den Kulturen lassen manches erkennen\, verstehen und deuten\, aber Vieles bleibt ungeklärt. URL:https://centro-lanzarote.eu/event/labyrinth-malen-auf-lavastein/2026-06-30/ LOCATION:Centro\, Calle Salinas 12\, Puerto del Carmen\, Lanzarote\, 35510\, Spain ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centro-lanzarote.eu/wp-content/uploads/2024/10/Labyrint.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Atlantic/Canary:20260630T100000 DTEND;TZID=Atlantic/Canary:20260630T110000 DTSTAMP:20260827T094249Z CREATED:20260306T130441Z LAST-MODIFIED:20260827T094249Z UID:10005573-1782813600-1782817200@centro-lanzarote.eu SUMMARY:Fitness Workout mit Pilates & Faszien Training DESCRIPTION:Mit Sonja Popielas \nIm Saal \nBeitrag: 10 € \nFür jeden Fitnessgrad. Matten können gestellt werden. Bitte eigenes Handtuch und Wasser mitbringen. URL:https://centro-lanzarote.eu/event/fitness-workout-mit-pilates-faszien-training/2026-06-30/ LOCATION:Centro\, Calle Salinas 12\, Puerto del Carmen\, Lanzarote\, 35510\, Spain ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centro-lanzarote.eu/wp-content/uploads/2025/05/Pilates-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Atlantic/Canary:20260630T090000 DTEND;TZID=Atlantic/Canary:20260630T094500 DTSTAMP:20260626T103657Z CREATED:20260626T103656Z LAST-MODIFIED:20260626T103657Z UID:10027376-1782810000-1782812700@centro-lanzarote.eu SUMMARY:Atemübungen am Morgen DESCRIPTION:Leichter Atmen – besser leben\, und so den neuen Tag beginnen. \nEin ausgeglichener Atemrhythmus unterstützt das vegetative Nervensystem und das psychosomatische Gleichgewicht kann wiederhergestellt werden. Jeder körperliche\, seelische und geistige Impuls hat eine direkte Auswirkung auf das Atemgeschehen. So unterstützt das bewusste Atmen Stressabbau und aktive Entspannung\, erfrischt und belebt. \nMit einfachen Atem- und Bewegungsübungen starten wir in den Tag. \nMit Ingrid Schemberg. Atem- und Bewegungstherapeutin. \nIm Saal. Beitrag: 10 €. URL:https://centro-lanzarote.eu/event/atemuebungen-am-morgen-2-2/2026-06-30/ LOCATION:Centro\, Calle Salinas 12\, Puerto del Carmen\, Lanzarote\, 35510\, Spain ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centro-lanzarote.eu/wp-content/uploads/2025/10/212B6662-1DD6-4B6B-BD92-6A4C483ECFDF-scaled.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Atlantic/Canary:20260629T200000 DTEND;TZID=Atlantic/Canary:20260629T213000 DTSTAMP:20260626T103622Z CREATED:20260306T130400Z LAST-MODIFIED:20260626T103622Z UID:10036549-1782763200-1782768600@centro-lanzarote.eu SUMMARY:Songbird DESCRIPTION:Singen und Musizieren im Kreis! Für alle\, die Freude am gemeinsamen Singen haben. Fast wie am Lagerfeuer. \nhttps://www.hansherzfuss.com \nMit Maik Brügmann. Im Saal. Gegen einen Wertschätzungsbeitrag. \n  \n  \n  URL:https://centro-lanzarote.eu/event/songbird-2/2026-06-29/ LOCATION:Centro\, Calle Salinas 12\, Puerto del Carmen\, Lanzarote\, 35510\, Spain ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centro-lanzarote.eu/wp-content/uploads/2026/01/Maik.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Atlantic/Canary:20260629T103000 DTEND;TZID=Atlantic/Canary:20260629T120000 DTSTAMP:20260306T130453Z CREATED:20260306T130453Z LAST-MODIFIED:20260306T130453Z UID:10002434-1782729000-1782734400@centro-lanzarote.eu SUMMARY:Origami – die Kunst des Papierfaltens DESCRIPTION:Kursleitung: Beatrix Wohlfeld \nOrt: KreativStudio \nBeitrag: 15 € \nWoher kommt es\, dass Origami\, die Kunst des Papierfaltens\, auch heute nach vielen hundert Jahren ein wichtiges Element der Erziehung und Alltagsbeschäftigung ist und in vielen Ländern der Welt bei Groß und Klein immer mehr Freunde gewinnt?Der Grund ist sicher\, dass Origami eine Kunst ist\, die nur ganz bescheidene Mittel voraussetzt: ein Stück Papier\, woraus alle\, die sich damit beschäftigen\, wunderschöne\, zauberhafte Dinge schaffen können. Kleine Kunstwerke\, die nicht nur den Betrachtenden Freude machen\, sondern die auch als Spielzeug oder Gebrauchsgegenstand verwendet werden können.Unter fachlicher Anleitung können Jung und Alt das Papierfalten erlernen und Kenntnisse auffrischen und vertiefen. Eine sehr kreative Beschäftigung\, die Spannung und Freude vermittelt und zum Schluß Stolz und Befriedigung über das gelungene Werk. URL:https://centro-lanzarote.eu/event/origami-die-kunst-des-paperfaltens/2026-06-29/ LOCATION:Centro\, Calle Salinas 12\, Puerto del Carmen\, Lanzarote\, 35510\, Spain ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centro-lanzarote.eu/wp-content/uploads/2025/05/origami.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Atlantic/Canary:20260628T090000 DTEND;TZID=Atlantic/Canary:20260628T094500 DTSTAMP:20260306T130413Z CREATED:20260306T130413Z LAST-MODIFIED:20260306T130413Z UID:10023213-1782637200-1782639900@centro-lanzarote.eu SUMMARY:Eurythmy groups DESCRIPTION:With Jacek Cienciala \nIn the hall \nContribution: 10 € \nMovement art in me\, with you\, in space\, around me and us… No previous knowledge is required. URL:https://centro-lanzarote.eu/event/eurythmy-groups-8/2026-06-28/ LOCATION:Centro\, Calle Salinas 12\, Puerto del Carmen\, Lanzarote\, 35510\, Spain ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centro-lanzarote.eu/wp-content/uploads/2025/05/Gruppen-Eurythmie-.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Atlantic/Canary:20260626T100000 DTEND;TZID=Atlantic/Canary:20260626T110000 DTSTAMP:20260430T122710Z CREATED:20260430T122710Z LAST-MODIFIED:20260430T122710Z UID:10039403-1782468000-1782471600@centro-lanzarote.eu SUMMARY:Stretching\, Strengthening\, and Relaxation at Any Age DESCRIPTION:With Sonja Popielas \nIn the hall \nContribution: 10 € \nMats will be provided. Please bring a towel and water. \nThis class strengthens your back and improves your posture\, enhances flexibility through stretching exercises\, and ends with relaxation for both body and mind. Everyone is welcome! \n  URL:https://centro-lanzarote.eu/event/stretching-strengthening-and-relaxation-at-any-age-2/2026-06-26/ LOCATION:Centro\, Calle Salinas 12\, Puerto del Carmen\, Lanzarote\, 35510\, Spain ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centro-lanzarote.eu/wp-content/uploads/2025/05/Sonja-in-Landschaft1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Atlantic/Canary:20260626T100000 DTEND;TZID=Atlantic/Canary:20260626T110000 DTSTAMP:20260827T093134Z CREATED:20260430T122710Z LAST-MODIFIED:20260827T093134Z UID:10006353-1782468000-1782471600@centro-lanzarote.eu SUMMARY:Dehnen\, Kräftigen und Entspannung in jedem Alter DESCRIPTION:Mit Sonja Popielas \nIm Saal \nBeitrag: 10 € \nMatten werden gestellt. Bitte Handtuch und Wasser mitbringen. \nIn diesem Kurs werden Rücken und Haltung gestärkt\, Beweglichkeit durch Dehnungsübungen verbessert und abschliessend Muskeln und Seele entspannt. Ein jeder ist willkommen! \n  URL:https://centro-lanzarote.eu/event/dehnen-kraeftigen-und-entspannung-in-jedem-alter-2/2026-06-26/ LOCATION:Centro\, Calle Salinas 12\, Puerto del Carmen\, Lanzarote\, 35510\, Spain ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centro-lanzarote.eu/wp-content/uploads/2025/05/Sonja-in-Landschaft1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Atlantic/Canary:20260625T190000 DTEND;TZID=Atlantic/Canary:20260625T210000 DTSTAMP:20260430T121652Z CREATED:20260430T121652Z LAST-MODIFIED:20260430T121652Z UID:10013733-1782414000-1782421200@centro-lanzarote.eu SUMMARY:Biodanza DESCRIPTION:Das Leben tanzen!  \nMit Christine Weber im Saal. \nFür weitere Infos und Anmeldung: +34 640 755 119. Reservierungen sind auch über unsere Rezeption möglich. 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